MICROPLÁSTICOS: POR QUÉ TE COMES UNA TARJETA DE CRÉDITO A LA SEMANA (Y CÓMO EVITARLO)
Parece ciencia ficción, pero es real. Hace unos años se empezaron a detectar microplásticos en muestras de orina humana. Aunque te parezca sorprendente, este enemigo no solo afecta a las tortugas o a los peces; ya está dentro de nosotros.
Según la Universidad de Newcastle, consumimos unas 100.000 micropartículas de plástico al año.
Esto equivale a ingerir 5 gramos de plástico a la semana. Literalmente, es como si trituraras una tarjeta de crédito y te la comieras aderezada en tu ensalada cada 7 días.
FUENTES DE MICROPLÁSTICOS: ¿CÓMO LLEGAN AL ESTÓMAGO?
El microplástico es tan pequeño que es invisible. Se cuela en el agua que bebemos, en la comida y hasta en el aire que respiramos (soltado por la ropa sintética).
Aunque aún faltan estudios concluyentes sobre el impacto exacto en la salud humana a largo plazo, el hecho es que 8 millones de toneladas terminan en el mar cada año, y la cadena alimentaria nos lo devuelve.
¿QUÉ PUEDES HACER TÚ? 5 ALTERNATIVAS REALES
Hace tiempo que se advierte que estamos llegando a un punto de no retorno. Pero reducir tu «dieta plástica» es posible si aplicas cambios sencillos (puedes ver más trucos en nuestra guía sobre cómo reducir el plástico en el día a día).
Aquí tienes 5 básicos para empezar:
Se consume un millón de botellas al minuto en el mundo. Lleva tu propia botella reutilizable (acero o vidrio) y no seas parte de esa masacre.
Pitillos, popotes, sorbetes… Llámalo como quieras, pero no las uses. Tardan años en desaparecer para un uso de 10 minutos.
Reduce los alimentos envueltos. Lo a granel suele ser más fresco, local y ayuda a reducir tu huella de carbono.
Si comes fuera o de picnic, lleva tus cubiertos de bambú o metal. El tenedor de plástico es el rey de la basura playera.
El clásico que nunca falla. Ten siempre una en el bolso o en el coche para evitar las del súper.
Hay muchas alternativas más, solo es cuestión de cambiar el chip.
¿Qué truco te funciona a ti para reducir el plástico?
Abrazos y buena vibra. ✨
